Domingo, 12 de janeiro de 2025

Descansando em Deus



No vídeo sugerido dessa semana (clique aqui) Thay afirma que somos como uma folha flutuando no oceano. As ondas nos empurram. Não temos nossa própria soberania sobre a situação. Nós nos deixamos levar, somos levados pelos nossos sentimentos, pelas nossas percepções e pelas nossas formações mentais, pelas nossas percepções erradas.

É por isso que é muito importante voltarmos para nós mesmos e dominarmos a situação e sermos donos de nós mesmos. Temos que ser donos dos nossos sentimentos, das nossas emoções, das nossas percepções e não continuarmos a ser vítimas deles. Esta é a prática básica da paz. Se tivermos um pouco de paz no nosso corpo, nos nossos sentimentos, nas nossas emoções, nas nossas percepções, podemos ajudar o outro a ter paz nas suas emoções, percepções e sentimentos também. Temos que começar por nós mesmos.

Depois de assistir o vídeo (clique aqui) você pode também ler o texto da transcrição (clique aqui). Lembro que os vídeos tem legenda em português, ajuste a configuração no YouTube.

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Sem temor



A experiência mais importante de todas, para o homem que volta para casa, é a sensação maravilhosa de que, depois de tudo o que sofreu, não há mais nada que ele precise temer.

- Viktor Frankl (sobrevivente do campo de concentração de Auschwitz)


Não ação



Quando temos à nossa frente um problema que é realmente impossível de resolver, o melhor é não fazer nada! Caso contrário, iremos apenas continuar insistindo em um esforço fadado ao fracasso. Portanto, é a nossa postura diante do problema que nos deixa preso a ele. Quando temos problemas, normalmente acabamos sofrendo mais pelo hábito de sofrer do que pela causa do sofrimento em si mesmo. Em geral, sofremos diante de uma dificuldade, mas, como se isso não bastasse, pós-sofremos. Isto é, sofremos por aquilo que já passou. De modo semelhante pré-sofremos, quando sofremos por algo que ainda não aconteceu e que talvez nem aconteça.

- Lama Michel Riponche