As Seis Perfeições (parte 3)
![](http://www.viverconsciente.com/imagens/paramitas.jpg)
Nessa semana vamos concluir a leitura das
seis perfeições ou paramitas (
para ler o texto clique aqui). Paramita é uma palavra que pode ser traduzida como "perfeição" ou "realização perfeita".
Nesse texto vamos estudar as últimas três perfeições, a
Virya pammita (
esforço),
Dhyana paramita (a
meditação) e
Prajna paramita (a
sabedoria, compreensão).
Quando você está preso à tristeza, ao sofrimento, à depressão, à raiva ou ao medo, não fique na margem do rio em que existe o sofrimento. Passe para a outra margem, onde há
liberdade e não existem medo nem raiva.
Pratique as paramitas, e acabará passando para a margem da liberdade e do bem-estar. Não é necessário praticar por cinco, dez ou vinte anos para conseguir atravessar para a outra margem. Você pode fazer
agora.
Para saber mais sobre essas três práticas
leia o texto clicando aqui.
Divida seu insight e suas dúvidas sobre o texto em nosso
blog. Basta
clicar aqui.
Planeta Voluntários
![](http://www.planetavoluntarios.com.br/img/logotipo.jpg)
A Associação de Assistência à Criança Deficiente, AACD, mantém um
amplo serviço de atendimento médico, pedagógico e social, voltado principalmente às
crianças e adolescentes, promovendo a reabilitação e reintegração social dessas pessoas. Hoje, 96% dos pacientes
nada pagam por consultas e terapias. Cerca de
cinco mil atendimentos por dia são realizados em suas oito unidades: AACD Ibirapuera (SP), AACD Mooca (SP), AACD Osasco (SP), AACD Pernambuco, AACD Minas Gerais, AACD Rio Grande do Sul, AACD Rio de Janeiro, AACD Santa Catarina e São José do Rio Preto (SP).
A AACD
precisa de recursos o ano todo para manter os atendimentos que já realiza e para acelerar as filas de espera da instituição, e você
pode doar a qualquer momento.
MOVA-SE VOCÊ TAMBÉM. FAÇA SUA DOAÇÃO.
acesse:
http://www.planetavoluntarios.com.br/nossas-acoes
O Mundo somos nós
![](http://1.bp.blogspot.com/_U-inuKQ2eKY/Sp_OYysQDdI/AAAAAAAAARI/yOg3xnNWVd8/S220/VIETNAM_VESAK_2008_082.jpg)
Maria Goretti, coordenadora da
Sangha Flor de Mandacaru em Recife, criou um site onde pode ser encontrada a
tradução em português que ela fez do livro "O Mundo somos nós" de Thich Nhat Hanh. Este
livro recente do Thay é uma linda obra de Thich Nhat Hanh sobre a
Paz e Ecologia numa ótica budista. Na minha opinião é um dos livros
mais impactantes do Thay que li nos últimos tempos. Recomendo muito a leitura.
Para
desfrutar desse lindo presente que Maria nos oferece basta
clicar aqui.
Einstein
![](http://www.mlahanas.de/Physics/Bios/images/AlbertEinstein.jpg)
A vida, por si só, é vazia. As pessoas que vivem em sociedade, que gostam de olhar os outros nos olhos, que compartilham seus problemas, que concentram seus esforços no que é importante para elas e encontram alegria nisso - essas pessoas levam uma vida plena.
- Albert Einstein
Uma Nuvem Branca Livre
![](http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:4p1s-Y9xUE5QWM:http://maniadecompartilhar.files.wordpress.com/2009/05/nuvem.jpg)
Eu lembro
quando você era ainda uma nuvem branca
flutuando livremente
onde quer que quisesse ir.
Eu também estava seguindo meu próprio curso como um riacho,
procurando seu próprio caminho para o oceano imenso.
Você desfrutava ao ouvir o canto dos pinheiros
Nos altos picos
Eu movia acima e abaixo,
para dentro e fora
na crista branca
das infinitas ondas.
Vendo o mundo dos humanos sofrer tanto,
Suas lágrimas se transformando em rios,
você se transformou em chuva.
Gota de chuva após de gota de chuva caiu a cada noite de inverno.
Nuvens brancas cobriram todo o céu.
O sol agonizou
em tamanha escuridão.
Você me chamou de volta.
Você me chamou
Para pegar minhas mãos
E criar uma poderosa tempestade juntos.
Como poderíamos não lutar
Quando mesmo as flores da pradaria
E a grama das montanhas
Gemiam da dor da injustiça?
Você levantou seus braços angelicais
Determinado a libertar as correntes da opressão.
Guerra e escuridão circundaram tudo.
O barril escuro da arma - a mais alta violência -
Ossos jogados nas montanhas,
E sangue escorrendo para os rios.
Mesmo depois de suas mãos serem esmagadas,
meu querido, as correntes não foram removidas.
Eu chamei o trovão de volta para perto de você.
Estávamos determinados a confrontar a violência.
Você foi bravo,
Durante a escuridão da noite,
você se transformou em um leão
e liberou um poderoso rugido.
Na noite nevoada,
dez mil espíritos malignos
ouviram seu rugido
e tremeram
cheios de medo.
Mas corajosamente,
você nunca voltou um passo,
mesmo quando muitas camadas de armadilhas e perigos
estavam diante de nós.
Você olhou calmamente para a violência
como se não estivesse lá.
Qual a natureza da vida e morte?
Como pode a vida e a morte nos pressionarem?
Você chamou meu nome com um sorriso.
Nem um gemido veio de você,
mesmo sob correntes e tortura.
Agora você está livre.
As correntes não podem mais confinar seu verdadeiro corpo.
Você retorna para sua vida de nuvem branca
exatamente como antes -
uma nuvem branca.
Totalmente livre
no céu imenso.
Indo e vindo -
depende de você.
Quando quer dar uma olhada, apenas para.
Assim também é para mim,
Eu estou na crista das ondas
cantando para você
esta canção épica.
- Thich Nhat Hanh (Escrito para Thich Thien Minh um dos monges mais inteligentes que Thay conheceu. Foi sentenciado a dez anos de trabalhos forçados e durante o regime comunista detido em um campo de reeducação onde foi torturado até a morte.
(Traduzido por Leonardo Dobbin)