A linguagem do verdadeiro amor
Provavelmente existem pessoas com quem você tem dificuldade de se relacionar. Talvez existam ressentimentos. Contudo precisamos nos dedicar à prática de abrir e restabelecer a comunicação. Expresse sua disposição, seu desejo de fazer as pazes quem você teve alguma dificuldade de relacionamento. Peça a ela que lhe dê apoio.Thich Nhat Hanh no texto de hoje (clique aqui) diz que existem muitas maneiras de se comunicar, e a melhor delas é demonstrando que você não guarda nenhum sentimento de raiva ou reprovação. Você mostra que entende e aceita a outra pessoa, e transmite isso a ela não apenas através de palavras, mas também com o seu jeito de ser com os olhos cheios de compaixão e as ações repletas de ternura. Quando você começa a mudar, torna-se capaz de restabelecer a comunicação, e a outra pessoa naturalmente se modifica.
Vale a pena ler o texto clicando aqui e depois compartilhe seu insight conosco em nosso blog. Basta clicar aqui.
Não somos Zen Budistas para acreditar ou pedir algo para alguém, por isso sentamos, e sentar é muito difícil.
Não te irrites, por mais que te fizerem...
O desejo de ferir o outro vem em última análise do medo. Não violência requer que você veja seus próprios medos e que você os entenda e os possua. Possuí-los significa ser responsável por eles. Ser responsável significa não deixar o medo ditar completamente sua visão e olhar. Apenas a plena consciência de seus apegos e rejeições e uma disposição de agarrar firmemente esses estados mentais, embora dolorosos de encarar, podem nos libertar deste círculo de sofrimento. 