Como curar o passado e o futuro
Na nossa prática de ficar no momento presente, é possível planejar o futuro, é possível lembrar do que nos aconteceu no passado? No vídeo sugerido dessa semana (clique aqui) Thich Nhat Hanh nos ensina que praticar a atenção plena não significa que você não tenha o direito de olhar para o passado ou de fazer planos para o futuro. Alguns de nós pensamos que para praticar a atenção plena, você tem apenas o direito de permanecer no aqui e agora. Na verdade, se você não tiver se estabelecido firmemente no momento presente, não poderá investigar e olhar profundamente para o passado. Você só se perderá no passado. Se perderá no sentimento de arrependimento ou culpa em relação passado. O futuro também, o futuro já está presente. A melhor maneira de cuidar do futuro é também cuidar do presente. Porque o presente será a substância com que o futuro será feito.
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Há 19 anos a sangha se reunia pela primeira vez. Essa energia coletiva de paz ajudou muitas pessoas a se transformarem e a ter um caminho nessa vida. Muitos só vieram uma vez, outros vieram e permaneceram por algum tempo compartilhando conosco sua preciosa presença. Obrigado a todos. Sem cada um de vocês não seria possível a existência da sangha. Fiquem todos em paz e por alguns minutos respirem conosco, com um rio, juntos a caminho do mar.
Nem sempre é necessário lidar diretamente com o sofrimento. Às vezes podemos permitir que ele permaneça adormecido em nossa consciência armazenadora, usando essa oportunidade para, através da atenção plena, entrar em contato com os elementos curadores e renovadores que existem em nós e ao nosso redor.
Quem encara esse tipo de jornada na montanha aprende, cedo ou tarde, que nem todo desconforto é sinal de erro. Às vezes, é só o corpo lembrando que você está vivo, que está tentando, que ainda se move. A dor, o cansaço, as quedas e até as dúvidas fazem parte do mesmo movimento de quem escolhe continuar. E continuar, apesar de tudo, é o que vai desenhando uma força que não aparece nas fotos.
