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Domingo, 1 de março de 2026
A diferença entre desapegar e desistir
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No vídeo dessa semana (clique aqui) Phap Huu nos fala sobre a diferença entre desapegar e desistir. No budismo, desapegar é um superpoder. É um dos três poderes principais. Desapegar, para nós, não significa desistir.
Ele ensina que desapegar significa sempre deixar algo para trás. Às vezes, pode ser algo que estamos fazendo e que cria um problema, e se entendermos que precisamos deixá-la ir, deixe-a ir. Desistir vem de uma emoção, devemos entender suas raízes e se realmente é hora de desistir de algo. Pelo menos façamos isso com consciência, com clareza, e então isso se torna não uma desistência, mas um deixar ir, para ser mais livre, para dar mais um passo à frente.
Depois de assistir o vídeo (clique aqui) você pode também ler o texto da transcrição (clique aqui). Lembro que os vídeos tem legenda em português, ajuste a configuração no YouTube.
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Ausência de propósito
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A ausência de propósito é por vezes chamada de "ausência de desejos" e é uma das "três portas para a libertação" (as outras duas são a vacuidade e a ausência de sinais). Sermos capazes de parar de perseguir o futuro nos permite perceber que todas as coisas maravilhosas que buscamos já estão presentes em nós, no momento presente. A vida não é um lugar específico ou um destino. A vida é um caminho. Praticar a meditação caminhando é caminhar sem a necessidade de chegar. Cada passo pode nos trazer paz, alegria e libertação. É por isso que caminhamos no espírito da ausência de propósito.
- Thich Nhah Hanh
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Não existe um caminho para a libertação
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Não existe um caminho para a libertação, para a paz e para a alegria; a paz e a alegria são, elas mesmas, o caminho. Nosso compromisso com o Buda, com a libertação e com a felicidade é aqui e agora. Não devemos faltar a esse encontro.
- Thich Nhah Hanh
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Livro Sugerido
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Sobre Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh, monge budista vietnamita, poeta e ativista dos direitos humanos. Em 1967 foi indicado ao Prêmio Nobel da Paz por Martin Luther King. Autor de mais de 60 livros. Com idade avançada, após sofrer um AVC, Thich Nhat Hanh passou a morar em um monastério no Vietnã e faleceu em 22 de janeiro de 2022. Seus alunos viajam por todo o mundo conduzindo retiros na arte de viver em plena consciência.
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