Um Coração Pacífico
![](http://s3.amazonaws.com/lcp/pcultpau/myfiles/kuwait_golfo_persico_guerra_do_Golfo_1991_junho.jpg)
Como podemos ter
paz no mundo se nossos corações não estão em paz? Antes de pensarmos em objeivos grandiosos porque não olhamos para nós mesmos e percebemos as sementes de
guerra que existem em nós, a raiva, a frustração a inveja, o medo. São essas sementes existentes em todos nós que levam a pensamentos e modos de ver o mundo que são as
causas das guerras. Não há um caminho para a paz, a paz
é o caminho.
No texto sugerido (
clique aqui) Thich Nhat Hanh faz uma
reflexão sobre a guerra do Golfo de 1991. Usando várias citações de
Jesus, ambos nos falam sobre não-discriminação, perdão, evitar a matança inclusive em nosso pensamento e sobre a vingança.
Aproveite os ensinamentos e faça uma reflexão sobre a paz na sua
cidade, no seu edifício ou vizinhança. Como usar estes ensinamentos para pacificá-la antes que começe uma guerra urbana? Se tiver algum insight lendo o texto(
clique aqui) divida-o conosco,
escreva em nosso blog. Basta
clicar aqui.
Meditação
![](http://vidasimples.abril.com.br/css/imagens/logo_vs_site.gif)
Há um artigo muito interessante sobre meditação na revista
Vida Simples. Está
disponível para todos na internet
(clique aqui).
Na matéria há citações ao mestre
Thich Nhat Hanh:
"Em todos os livros do monge vietnamita Thich Nhat Hanh há um ensinamento que é sempre destacado: a importância da conscientização de cada ato da nossa rotina diária. Para ele, a meditação não se dá apenas nos centros, mas nos pequenos atos do dia-a-dia, como ao arrumar a cama ou ao andar."
"Thich Nhat Hanh diz que, como os bebês, precisamos aprender a andar de novo – de maneira mais vagarosa, com mais alegria e naturalidade. “Se prestar atenção, poderá observar todas as preocupações e ansiedades das pessoas impressas no chão enquanto andam. Nossos passos são em geral pesados, cheios de apreensão e medo”, diz o monge. Um jeito de reeducar cada passada é ficar atento ao contato dos pés com o solo. Existe até uma imagem poética para essa interação: caminhar como se estivesse beijando a terra com os pés. "
“Quando praticamos a meditação andando, chegamos a todo momento. Nosso verdadeiro lar é o momento atual. Nele, nossas queixas e preocupações desaparecem e descobrimos a vida”, diz em seu livro Meditação Andando o monge vietnamita Thich Nhat Hanh, grande divulgador da prática.
Compartilhando Plum Village
![](http://3.bp.blogspot.com/_T90Y4GXYlzw/SsOA7dK0rSI/AAAAAAAABeE/848nsLF3rx0/s400/06-+UH+in+Spring.jpg)
Durante os Retiros de Verão, uma vez por semana costumamos ter uma sessão de perguntas e respostas com o Thây. Os participantes -- começando pelas crianças, depois os jovens e enfim os adultos -- encaminham-se até junto do mestre, e ao microfone fazem uma pergunta, compartilhada com toda a Sangha.
Em 2008, lembro-me de uma menininha que sentou-se junto do Thây e perguntou-lhe se ele era casado.
-- Não, eu não sou casado.
-- Mas você tem filhos? -- ela perguntou.
Thây pensou um instante, e com expressão divertida disse:
-- Sim, eu tenho filhos e filhas.
A menina surpreendeu-se.
-- Quantos?
Após uma breve pausa, Thây respondeu:
-- Um milhão -- e lançou seu olhar doce sobre a platéia, que naquele Retiro de Verão costumava ser de mil pessoas por semana.
A menina exlamou Oh!, e mostrou-se verdadeiramente surpresa, olhando-o deslumbrada. E quando todos pensavam que ela se daria por satisfeita, surpreendeu a todos com uma nova pergunta -- normalmente, o costume é que cada participante faça uma única pergunta.
-- E você sabe o nome de todos eles?
Thây refletiu antes de responder algo como:
-- Não de todos. Alguns estão mais próximos e eu convivo todos os dias. Desses eu sei o nome. Outros não ficam sempre perto de mim, mas mesmo assim de muitos deles eu sei o nome.
E havia mais por parte da menininha:
-- E você tem casa para todos esses filhos?
Thây olhou-a divertido.
-- Acho que temos uma jovem repórter, aqui... -- e depois de um silêncio, complementou -- É, eu tenho uma casa para um milhão de filhos...
Não estou transcrevendo, mas sim citando de memória, então perdoem-me a inexatidão e a contaminação da minha própria percepção
Pareceu-me que Thây falava de Plum Village, aberta a praticantes de todo o mundo, como a casa para um milhão de filhos e filhas. Falava também de seu coração. Falava dos ensinamentos do Buda. Falava da própria sangha.
Cada Sangha do Thich Nhat Hanh é essa casa na qual ele é o pai espiritual. Se você pratica, e souber olhar ao redor e dentro de si mesmo, encontrará essa casa.
(...)Desfrute da sua própria atenção, do seu olhar e da sua respiração -- aqui e agora.
E talvez você se dê conta -- Você chegou, você está em casa.
- Marcelo Abreu (Do blog Compartilhando Plum Village - http://compartilhandopv.blogspot.com/)
Dogmas
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Parem de ser dominados por dogmas e autoridade; olhem para o mundo!
- Roger Bacon (1290)
Flexibilidade
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Mudança, para melhor ou para pior, sempre demanda coragem. Abandonar velhas idéias, que em geral nos trazem uma confortável sensação de segurança e controle, não é nada fácil. Mas quando nos deparamos com as obras de Galileu, Kepler, Newton, Faraday, Maxwell, Boltzmann e tantos outros, fica claro que uma das características mas importantes dos grandes cientistas e artistas é a sua independência intelectual (que produz flexibilidade).”
- Marcelo Gleiser