Reconhecimento

A meditação é uma das práticas essenciais do caminho budista. Há sempre muitas dúvidas dos práticantes sobre como meditar, o que deve ser feito com os pensamentos, porque seguir a respiração entre outras coisas.

No texto sugerido (clique aqui) Thay ensina que o objetivo da meditação vai muito mais além do que o simples relaxamento. O relaxamento, entretanto, é necessário como ponto de partida, já que só após obtê-lo é que a pessoa consegue tranqüilizar o coração e clarear a mente. Thay também diz que inúmeros pensamentos e sentimentos surgem durante a meditação. E se não estivermos atentos à respiração, seremos arrastados por eles. O que deve então ser feito? Simplesmente reconhecer a presença deles.


Leia (clique aqui) e aprenda. Divida seu insight e suas dúvidas sobre o texto em nosso blog. Basta clicar aqui.

Monásticos de Plum Village no Japão

Em maio deste ano alguns monásticos de Plum Village irão ao Japão para fazer um retiro e levar os ensinamentos de Thay às áreas mais afetadas pelo tsunami em 2011.

Não sabemos se vocês se recordam, mas no ano passado a agenda de Thay incluía um retiro no Japão no primeiro semestre de 2011, mas tudo foi suspenso devido aos acontecimentos de março. Inicialmente, os monásticos pretendiam dar continuidade aos planos de modo a levar a prática e o seu apoio às vítimas do Japão, mas perceberam que isso traria uma carga e preocupação ainda maiores aos nossos amigos locais que nos receberiam e, portanto, a delegação de Thay optou por cancelar o retiro.

Um ano depois, para nossa felicidade, vários monásticos de Plum Village e praticantes leigos se unirão para levar a prática e apoio espiritual às áreas mais devastadas do Japão. E, para possibilitar a ida de um número maior de monges e monjas, bem como permitir que mais japoneses sem recursos possam participar do retiro, Plum Village lançou uma campanha de arrecadação de fundos. O objetivo é levantar US$8.700 até 23 de maio de 2012 (ou seja, uma quantia bem realista, considerando que já têm US$2.300:-)

O link abaixo contém um vídeo de 4 minutos de Sister Pine e Sister Trai Nghiem (monjas de Plum Village) explicando o motivo da missão ao Japão e informações passo-a-passo de como fazer as doações.

Os valores podem ser mínimos (US$10, por exemplo) e o pagamento é super fácil de fazer. Sabemos que muitos aqui dispõem de pouquíssimo tempo ou podem se sentir receosos em fazer pagamentos online com cartão de crédito, mas será maravilhoso se puderem colaborar. E, para aqueles que não puderem, um sorriso ou um pensamento de paz para nossos monásticos e amigos no Japão será igualmente precioso.

Por favor, não deixem de acessar o link abaixo e, se possível, encaminhem-no para sua rede de amigos.

http://www.indiegogo.com/mindfulnessinjapan?c=home&a=566339

Além das palavras

Certa vez estava o Buda sentado sob uma árvore, com os seus discípulos reunidos à sua volta esperando que ele iniciasse seu discurso. Em determinado momento, o Buda calmamente inclinou-se e colheu uma flor. Levantou-a à altura de seu rosto e girou-a suavemente. Seus discípulos ficaram espantados e confusos, e murmuraram entre si questionando o sentido daquilo. Dentre eles, apenas Kashyapa entendeu o gesto, sorrindo.

Shakyamuni Buda percebeu que Kashyapa tinha compreendido, e lhe disse: "O método de Meditação que ensino é ver as coisas como elas são, nada rejeitar e tratar as coisas com alegria, vendo claramente sua face original. Esse Dharma misterioso transcende a linguagem e os princípios racionais. O pensamento lógico não pode ser usado para obter a Compreensão; apenas com a sensibilidade da não-mente alcança-se a Verdade. Vós compreendestes. Por isso, concedo-lhe a partir deste momento o espírito do Dhyana."

Vida Universal

Você tem que se livrar de todas as barreiras para viver como parte da vida universal. Uma pessoa não é uma entidade privada viajando sem ser afetada através do tempo e do espaço como que isolada do resto do mundo por uma concha espessa...

Nas nossas vidas estão presentes uma multiplicidade de fenômenos, assim como nós mesmos estamos presentes em muitos fenômenos. Somos vida e vida não tem limites.

-Thich Nhat Hanh