Soltando Nossas Vacas
Existe alguma coisa que você possui que considere fundamental para seu bem estar e felicidade? Um emprego? Dinheiro? Um imóvel? Um relacionamento? Uma ideologia ou filosofia?Thich Nhat Hanh nos convida a olhar em profundidade (clique aqui) para essas coisas e perceber se elas contribuem realmente para nossa felicidade ou sofrimento. Há muitas coisas que não somos capazes de deixar para trás, que nos prendem. Se você não está feliz por que está preso nelas, deixá-las para trás será fonte de alegria para você. Liberdade é a base de nossa felicidade. Não podemos ser felizes se estamos presos.
Reflita sobre o texto, e comente quais são suas vacas em nosso blog. O que você vai fazer para soltá-las? Basta clicar aqui.
Nos dias 13 a 15 de março haverá retiro com a Monja Coen, em Santa Teresa no Rio. A rotina de um retiro, envolve períodos de zazen (meditar sentado), intercalados com períodos de kinhin (meditar caminhando), teisho (palestras formais), oryoki (refeição em plena atenção), samu (atividades de limpeza do dojo) e serviços religiosos de leitura de sutras.
Continuamos com a sequência de textos falando dos quatro elementos do amor verdadeiro. Cada semana publicamos um texto do Thay falando de um deles. Usamos estes quatro elementos para aumentar a qualidade de nosso amor. Devemos olhar na natureza do nosso amor para ver se esses quatro elementos estão presentes.
Quando não tiver mais nada