Os cinco reinos da paz
O que significa ser sólido para você? É algo que muitos de nós desejam, não ser
abalados pelas ondas de emoções, de dificuldades, e livres da ansiedade, do medo, da culpa.
Thich Nhat Hanh no texto (
clique aqui) ensina que ser sólido significa ficar no
momento presente. Temos a tendência a ser empurrados de volta ao
passado. Lamentamos algo ou sentimos culpa e nos perdemos nisso. Não somos sólidos porque somos vítimas do passado.
Há também aqueles que estão presos nas preocupações, medos e incertezas sobre o
futuro. Estas preocupações e medos não nos permitem estar no momento presente e tocar a vida.
Vale a pena ler (
clique aqui) e se quiser depois
escreva em nosso blog. Basta
clicar aqui.
Inauguração da Sangha Caminhada Plena em Salvador
Dia
10 de outubro foi inaugurada a Sangha Caminhada Plena em Salvador. A Sangha já começa com vários praticantes numa sala bem montada. Se você é de Salvador aproveite e junte-se ao grupo.
Maiores informações com
Ana Celeste.
Caminhada meditativa em Curitiba
Sister Kinh Nghiem e Mat Nghiem quando estiveram em Curitiba no início do mês conduziram retiros, fizeram palestras e junto com a Sangha de Curitiba fizeram uma
caminhada meditativa na cidade. A foto acima mostra as monjas com a Sangha
cantando músicas antes do início da caminhada.
Maiores informações sobre a Sangha de Curitiba com
Vitor Caruso.
Retiro no Rio
Sister Kinh Nghiem e Mat Nghiem conduziram, entre outras atividades na cidade, um
retiro no Rio entre 12 e 14 de outubro. A foto acima mostra as monjas com parte do grupo no encerramento do retiro.
A transformação é individual
Em todas as épocas da História o ser humano enfrentou desafios sociais, de ordem econômica e ameaças à sobrevivência. Desafios de naturezas diferentes, mas sempre gerando o mesmo impacto: conflitos na mente, emoções negativas, traumas, estresse e violência. O estresse é inerente à natureza humana, estamos todos expostos às solicitações da vida.
A questão é como lidar com isso, como entender a natureza da mente, como lidar com nosso lixo emocional. A grande maioria das pessoas não aprende a lidar com as suas próprias emoções negativas, então crescemos sem conhecimentos básicos de como eliminar o estresse de nosso sistema. Mas é possível que haja uma sociedade saudável, na qual as pessoas assumam responsabilidade pelas suas próprias ações e emoções. A transformação é individual, mas todos podem assumir responsabilidade por si próprio e por aqueles à sua volta.
-Ravi Shankar (em entrevista a "O Globo")
