A grande compaixão
Nesse texto (clique aqui) extraído do diário de Thich Nhat Hanh na véspera de seu exílio do Vietnã, ele compartilha vários pensamentos que lhe ocorriam sobre a compaixão. Nesse texto ele se revela não só como mestre mas como um ser humano que sofria muito naquele momento mas que tinha ferramentas que a prática lhe dava para lidar com aquilo.Thay termina o texto assim: "Se algum dia você receber a notícia de que eu morri por causa de atos cruéis de alguém, saiba que eu morri com o meu coração em paz. Saiba que em meus últimos momentos eu não sucumbi à raiva. Nunca devemos odiar um outro ser. Se você puder dar origem a essa consciência, será capaz de sorrir. Lembrando-se de mim, você vai continuar em seu caminho. Você terá um refúgio que ninguém poderá te tirar. Ninguém será capaz de perturbar a sua fé, porque ela não dependerá de qualquer coisa no mundo fenomenal. Fé e amor são um e podem apenas surgir quando você penetrar profundamente a natureza vazia do mundo fenomenal, quando puder ver que você está em tudo e tudo está em você."
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Se eu sei que uma coisa é certa, é que você pode fazer pequenas coisas dentro de sua mente que levarão a grandes mudanças em seu cérebro e a sua experiência de vida. Eu já vi isso acontecer muitas e muitas vezes com pessoas que conheci seja como um psicólogo ou como um professor de meditação, e eu já vi isso em meus próprios pensamentos e sentimentos também. Você realmente pode empurrar todo o seu ser em um sentido melhor a cada dia. Quando você muda seu cérebro, você muda sua vida.
A felicidade vem da sua dedicação individual ao caminho e do aprofundamento da sua relação com os outros seres vivos.